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新妈妈应该穿纯棉内衣

来源:lol电竞竞猜家政资讯  日期:2009-01-09 17:17:00

?? 奶粉好还是母乳好?答曰:母乳好。那为什么还是要给孩子喂奶粉?答曰:觉得母乳不够。
  这样的对话在新妈妈中并不少见,但她们真的母乳不够吗,还是有什么其他因素的影响?在接受《生命时报》记者采访时,北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳说:“其实,除了少数先天体质的原因,着装、饮食和情绪等外部因素都可能影响乳汁分泌,所以新妈妈可以从这些方面进行调整、降低少乳的可能?!?BR> 首先,衣服,尤其是内衣纤维可能侵入乳管,所以新妈妈的内衣最好选纯棉的,也不要在内衣外直接穿羊毛类衣服。另外,贴身衣物宜松不宜紧,过紧的内衣会束缚乳腺,影响泌乳;内衣单独洗,避免与其他衣物相沾染;晾晒而不是阴干,避免细菌滋生;单独收纳,内衣晒干后最好放在专用的内衣收纳箱内,防止沾上其他衣物的纤维;在每次穿戴内衣前,还应仔细将其内侧的灰尘、纤维状物、羽毛等拂净。
? 而在北京中医医院妇科主治医师朱梅看来,食补也是对付奶水量少的办法?!芭圆笕绯鱿制蛔慊蚱怀?,可以根据不同情况进补?!狈置涫贝蟪鲅?、难产的女性,服用一些党参、黄芪等熬制的汤剂可以补血;因照顾新生儿气血不畅、睡眠不足的妈妈,因为比较容易出现乳腺增生或乳腺炎,在注意用食补来活血行气的同时,还应常用热毛巾敷乳房。
 照顾宝宝难免手忙脚乱,休息不好、体力不支,都容易让人觉得委屈,变得爱发脾气或出现抑郁,这些情绪可能通过大脑皮层影响垂体活动,抑制催乳素分泌、导致乳汁缺乏。所以,亲友平时应尽力分担她们的责任,倍加留意其心理状况。

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