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如何才能提升新生儿的抵抗力

来源:lol电竞竞猜家政  日期:2020-09-05 09:12:04

    一、母乳喂养

    不知道家长们还记不记得小编之前的一篇发文:《舞台上,她们是耀眼明星!生活中,她们是再难也要坚持母乳的好妈》,连明星都如此重视母乳,可见母乳的重要性!

    这是为何?因为相比于其他代乳品,母乳含有更丰富的营养!母乳中有更多的免疫活性物质,可供给新生儿所需的全部营养物质,包括蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁等等。同时,母乳还具有增强免疫功能,阻止有害菌的生长,可减少宝宝感染的机会。

    二、营养科学

    新生儿的宝宝,对营养需求特别高,但消化代谢功能又有限。因此,家长合理配搭营养、保证宝宝营养科学十分关键!家长们需把握这个原则:营养既能够满足宝宝生长发育的需要,又不过量喂养,以免加重新生儿胃肠道负担。

    新生儿每天所需营养大致如下:

    蛋白质

    母乳喂养时蛋白质需要量为每日每公斤体重2克;牛奶喂养时为3.5克;主要以大豆及谷类蛋白供给时则为4克。

    脂肪

    初生时脂肪占总热量的45%u0增加,逐渐减少到占总热量的300%u0供的热量不应低于总热量的1%u0gt;

    碳水化合物

    婴幼儿期碳水化合物以占总热量的505%u0婴儿除淀粉外,对其他糖类(乳糖、葡萄糖、蔗糖)都能消化。

    矿物质

    出生4个月以内的婴儿应限制钠的摄人以免增加肾负荷并诱发成年高血压。婴儿出生时体内的铁储存量大致与出生体重成比例。铁缺乏是婴儿最常见的营养缺乏症。

    维生素

    对母乳喂养的婴儿,除维生素D供给量低外,正常母乳含有婴儿所需的各种维生素。我国规定1岁以内婴儿维生素A的供给量为每天200微克。维生素B1、B2和烟酸的量是随热能供给量而变化的,每摄取1000千卡热能,供给维生素B1和B20.5毫克,烟酸的供给量为其10倍,即5毫克/1000千卡。水:一般正常婴儿每日每公斤体重需要水量150毫升。

    三、及时预防接种

    新生儿时期,虽然宝宝从母体的免疫球蛋白获得了一些抗体,但对于许多传染病仍缺乏抵抗力。因此,预防接种是抵抗病菌的有效方法,通过早期有效的预防接种,可以防止对新生儿危害最大的传染病的发生,如结核病、乙型肝炎等等。新生儿具体需要接种哪些疫苗,家长们可以参考小编之前发文《0-6岁宝贝必须接种的11种疫苗!宝爸宝妈们赶紧收藏了!》

    四、新生儿按摩

    新生儿按摩好处多多!通过按摩,给予新生儿皮肤感官温和的刺激,可引起新生儿宝宝全身神经、内分泌及免疫等系统的一系列良性反应,促进胃肠激素的分泌,增加小儿的食量,促进食物消化、吸收和排泄,加快体重的增长。按摩的同时,还可以活跃宝宝的全身肌肉,使身体发育得更健壮。另外,皮肤刺激对增强免疫功能有直接和间接的影响,有益于新生儿的体格与心智的健康发育。

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